je te conseil un regime hyper proteiné suivit par un medecin, se regime va te faire perdre le poid que tu veux et tu vas reapprendre a manger comme il faut se qui implique une bonne igiéne alimentaire
Philou
2006-06-15 05:08:40 UTC
la methode de nutrition paleolitique est une bonne chose
pour ma part en ce moment je suis entrain de faire un petit regime a base de soupe au choux je trouve ke c tes efficaces avec un petit egime et une tisane amégrissante pour bruler les graisses mais aprés faudra faire du sport au moins 3 fois par semaine pour ne pas reprendre les kilos .
voila j'espere ke ça t aidera a+
P.S: le egime de la soupe au choux et la methode a suivre tu la trouveras sur le net cherche juste sur google.mais fais bien attention choisie la bonne et ki soit equilibré.
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