Question:
pourquoi je ne maigris pas?
anonymous
2006-06-14 04:17:28 UTC
je suis reanimatrice trés active je me prive de tout et de rien mais je ne maigris jamais je ne recolte que fatigue et faiblesse 1m68 75kg j'ai un anabolisme accéléré et un catabolisme lent ça me manque la repiode ou je pesais62kg je fais partie d'une famille de diabetique mais je ne le suis pas comment faire?
Cinq réponses:
jlmpg
2006-06-17 23:06:49 UTC
Parce que il te manque le déclencheur, c'est à dire la vraie raison de maigrir. Quels sont les bénéfices à perdre du poids et aujourd'hui qu'est-ce qui t'en empêche ? Quels sont les avantages des kilos en trop (il y a forcément des avantages) ?

Quand tu auras identifié ces avantages, es-tu ok pour les perdre (ces avantages, par quoi les remplacer si c'est nécessaire). Une fois ce travail effectué et une alimentation saine mise en place, ton objectif ne sera pas forcément de maigrir mais plutôt d'acquérir de nouveaux bénéfices consécutifs à cette perte de poids. Maigrir c'est aussi un travail de la pensée. Bonne chance
ema
2006-06-14 11:52:14 UTC
Tu devrais aller voir un spécialiste! Moi je ne maigrissais pas non plus et j'etais très fatigué et mon docteur a reussi a trouver que j'avais un nodule a la thyroide et qu'il empechait mes hormones de bien travailler. je suis en traitement mais j'ai reussi a perdre du poids maintenant.
titepuce
2006-06-14 11:27:58 UTC
bonjour, as tu déjà essayé daller voir un spécialiste (dieteticien...), je connais le problème, tu devrais essayer le site www.fitnessboutique.com

Ca pourra peut etre t'aider! Bon courage
Lola
2006-06-14 11:26:50 UTC
ne pas manger n'aide pas a perdre du poid bien au contraire, le mieux est de pratiquer du sport (en moyenne 2 à 3 heures par semaine au minimum) et de manger equilibre a toute heure de repas=3 repas par jour.
khaled_zargouni
2006-06-14 11:25:25 UTC
il faudra faire du sport en même temps et aussi boire beaucoup d'eau.


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