Alors voila, je vous expliques ma situations : je ne mange pas comme les autres. En fait, je uniquement ce qui me fait envie et le problème, c'est que les plats familiaux, sa ne me fait pas envie, genre les bons petitas plat de maman, j'aime beaucoup le sucré et je préfère remplacé le salé par le sucré. Je vous donne une journée type et pouvais vous me dire si je suis vraiment en danger avec ce que je mange.

Exemple de ce que j'ai manger vendredi :
* Matin : un yaourt nature - 3 boudoirs - 2 petites clémentines
* Midi : une boite familial de riz au lait (mon blanc) acheté dans le commerce donc environ 550g et 2 kiwis. (je pense que sa fait féculents, produits laitiers et fruits ? Non ? )
* Gouter : un yaourt nature
* Soir : 2 tanches de jambon : 2 babybel, une tranche normal d'ananas, 5 petits beurre donc féulents, fruits, viandes et produits laitiers ?

Exemple de mes repas de samedi :
* Matin : Un bol de fromage blanc, des céréales et 2 clémentines
* Midi : 100g de chips et 2 tranche de roti (ceux emballé dans les memes emabalage que le jambon donc des tout pret), une part de fromage sans pain et une compotte ---> donc fruits, féculents, produist laitiers et viande ?
* gouter : 2 ferero rocher
* soir : 4 pepito, une tomates, 2 tranche de pain de mie, un bol de lait, la moitié d'un paquet de gateaux apéritif et un petit kiwi

donc j'essaye de respecter les produits laitiers, fruits/légume, viande et féculents
es-ce que mon alimentation et vraiment grave ou il y a pire ? car moi je n'ai aucun problème, pas de fatigue ... et je pèse 45kg pour 1m54 donc normal ?

MERCI