comment faire pour maigrir rapidement. Ne me dites pas de moins manger, car, c'est déjà fait<. Merci?
jalene
2006-06-16 11:21:20 UTC
comment faire pour maigrir rapidement. Ne me dites pas de moins manger, car, c'est déjà fait<. Merci?
Neuf réponses:
Yasmin H
2006-06-16 11:26:37 UTC
tu ne dois pas moins manger tu dois manger "é-qui-li-bré"beaucoup de fruits et légumes,pas d'exès,mange avec modération,sans te priver...et surtout fais beaucoup beaucoup de sport!!!!!ex:un footing le matin!!!sa marche très bien!!
il ne faut maigrir tros rapidement car il revienne plus vite avec quelque copin en plus le mieux et prendre des repas équilibre de manger lentement boire 1litre5 d'eau par jour de faire du sport ou de la marche et surtout de prendre du hoodia qui et un excellant coupe faim tu ne risque rien ses une plante 100%naturel et bio certifie et surtout certifier par les médecins si tu veut plus de précision contacte moi
benduroc
2006-06-16 20:20:05 UTC
il faut manger moins et moins gras et moins sucré et faire du sport. Tout ce qui marche est dérivé de ces préceptes.
manger des yaourts allégés ne fait pas maigrir pas plus que boire des soda light.
the_lion99
2006-06-16 18:45:00 UTC
manger normalement la matin avant 9h,
faire le pleins de pates à midi
et manger qq chose de léger avant 18h
avec cette méthoide j'ai perdu 4 kilos en deux semianes
diabolical_rabbit
2006-06-16 18:31:30 UTC
le fait de faire un régime sans sport ne sert a rien!!je te conseille de faire du sport chaque jour. la marche et la natation sont les meilleurs
florent b
2006-06-16 18:28:30 UTC
tu devrai essayer de faire un peu de sport tout les jours et manger varié et boire beaucoup d'eau pour eliminer
lucie enfin en vacances
2006-06-16 18:28:00 UTC
il faut que tu fasses un maximum de sport et ne pas manger entre les repas ! Il faut aussi que tu manges équilibrer sans trop de sucres ...
mais, va voir une diététicienne !
karastra
2006-06-16 18:27:38 UTC
Il n'existe aucune solution miracle pour maigrir rapidement.
Si tu trouve un régime qui te permet de perdre trop de poids d'un coup attention au retour de baton car fatalement tu reprendras tes kilos et les interets qui vont avec.
De plus il ne s'agit pas de moins manger mais de mieux manger.
Souvent tout le problème viens de là c'est qu'il ne savent pas s'alimenter.
Va voir un bon diététicien qui pourra te conseiller et fais du sport régulièrement pour entretenir ta forme
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