Question:
Quels conseils pour ne pas craquer quand on fait un régime "sur le long terme" ?
anonymous
2006-06-12 02:16:32 UTC
Quels conseils pour ne pas craquer quand on fait un régime "sur le long terme" ?
Deux réponses:
anonymous
2006-06-12 07:32:31 UTC
Personellement, le plus important à mon avis est de garder une habitude alimentaire sainte: Manger à heures fixes sans sauter de repas surtout!

Sinon, voici 10 conseils utiles:

http://www.tasante.com/sous_rubrique/bien_etre/alimentation/Pages/regime_conseils.php
minorquine
2006-06-17 15:10:37 UTC
prend du hoodia fait sport occupe toi le plus possible et quant tu prend tes repas mange lentement prend ton temps ses pour que ton estomac et le temps de bien assimiler les aliment le hoodia t'aidera a ne pas avoir faim tu peut me contacter


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